Stel je voor dat je elke dag, al is het maar kort, even stilstaat bij de vraag waarom het vandaag belangrijk is dat jij er bent. Waarom doet het er toe? Welke waarde kom jij vandaag brengen aan de mensen om je heen? In Ogimi (een klein Japans dorpje met het hoogste percentage honderjarigen) is het heel gebruikelijk met elkaar te praten over je ikigai. Op veel plekken fungeert het zelfs als begroeting: als je elkaar tegenkomt, meld je elkaar kort je ikigai. En eerlijk gezegd: wij geloven dat dat helpt. Je leeft langer en nog belangrijker, je leven wordt een stuk leuker! Lees hier het oorspronkelijke artikel Ontdek hier je ikigai aan de hand van vier "simpele" vragen. Ontdek…

Werkgevers leren niets van burn-outs bij hun personeel. De schuld wordt vaak bij de zieke gelegd, terwijl op de werkvloer alles bij hetzelfde blijft. Dat zeggen deskundigen na een onderzoek over re-integratie. 56 procent van de werknemers die na een burn-out terugkeerden op de werkvloer, gaf aan dat de leidinggevende geen zaken heeft aangepast om een terugval te voorkomen. Bijna een derde heeft er niet of nauwelijks met zijn baas over gesproken. Dat blijkt uit een onderzoek van Zilveren Kruis, uitgevoerd door Kantar Public, dat vandaag naar buiten komt. Aan het onderzoek namen 533 werknemers deel die na een burn-out weer aan de slag gingen. Lees hier het volledige artikel. Een op de zeven werkende Nederlanders heeft last van burn-outklachten als oververmoeidheid en emotionele…

In 2016 werkte ongeveer 16% van de werknemers geregeld of gewoonlijk van thuis uit, een getal dat omhooggetrokken werd door werknemers met een diploma hoger onderwijs waarvan een vierde regelmatig thuiswerkt. Wil jij ook graag een job die je van thuis uit kunt doen? Dan heb je misschien interesse in de volgende functies. (Bron: Vacature.com)

Stel, je ligt op je sterfbed. Misschien niet de gezelligste openingszin, maar we zijn meteen waar we wezen moeten. Je ligt op je sterfbed en kijkt terug op een lang leven. Waar heb je dan spijt van? De Australische verpleegkundige Bronnie Ware vroeg het jarenlang aan veel van haar patiënten. Na een tijdje begon ze te ontdekken dat die mensen allemaal, ongeacht hun achtergrond of levensloop, van dezelfde vijf dingen spijt hadden. Lees hier het oorspronkelijke artikel Wie is de baas in jouw leven? Wees eerlijk. Ben jij dat zelf? Of is het je baas? Of je sociale omgeving? Doe jij wat je leuk vindt? Of heb je straks ook spijt? En dan is het te laat! Neem het heft…

Moederschap en carrière gaan prima samen Belle Derks (37) is een van de jongste vrouwelijke hoogleraren van Nederland. Ze wil meer vrouwen in de top, te beginnen aan de universiteit. Moederschap en carrière gaan prima samen. In deeltijd is het hoogste niet haalbaar? 'Dat vind ik kortzichtig.' In de jaren van de economische crisis is de emancipatie in de versukkeling geraakt. Aan het thuisfront, maar vooral op de werkvloer. Vrouwen verdienen nog altijd minder en klimmen minder snel op naar hogere functies. Het is tijd om aan de onderhandelingstafel van informateur Edith Schippers slagen te maken, zegt de jonge hoogleraar Belle Derks. Derks maakte zich de afgelopen maanden met demissionair minister Jet Bussemaker (OCW) sterk voor meer vrouwen in de…

Naast het klimaat is er het gigaprobleem hoe het groeiend aantal mensen zonder vast werk in de toekomst een fatsoenlijk inkomen krijgt en een gevoel van eigenwaarde kan behouden. Er zal een deltaplan moeten komen, waarvan een basisinkomen een hoofdbestanddeel is. Dat betoogt Sytze Faber (oud-hoofdredacteur van Friesch Dagblad, politicoloog, columnist). Automatisering en robotisering hebben ertoe geleid dat bijvoorbeeld een autofabriek tegenwoordig met 90 procent minder werknemers toe kan dan tien, twintig jaar geleden. Een onomkeerbare, wereldwijde ontwikkeling. Er komen steeds minder vaste, reguliere banen. Het Internationaal Monetaire Fonds stelde dezer dagen vast - en bevestigde daarmee in het voorbijgaan ook het gelijk van Piketty - dat van het nationaal inkomen steeds meer naar kapitaalbezitters gaat en steeds minder naar…

Te veel zitten verhoogt de kans op hart- en vaatziekten, dementie en kanker (Beeld: Maarten Pathuis) Zitten is het nieuwe roken, wordt vaak gezegd. Maar zitten is nou precies wat veel van ons de hele dag doen op werk. Wat kun je doen om de negatieve gezondheidseffecten van zo’n werkdag te beperken? Na studenten zijn werknemers de mensen die het meest zitten: gemiddeld negen uur per dag (en mensen met een kantoorbaan vaak nog langer). Slecht nieuws, dus dat zitgedrag, dat volgens hoogleraar sportgeneeskunde Frank Backx nog veel schadelijker blijkt dan al werd gedacht. De hoogleraar van het UMC Utrecht werkte mee aan het opstellen van nieuwe beweegrichtlijnen (zie onder). Door veel te zitten verhogen we de kans op hart-…